پودینہ کا استعمال نہ صرف دوائیاں کے طور پر کیا جاتا ہے بلکہ کھانے میں فلیور لانے کے لئے بھی کیا جاتا ہے. قدیم زمانے سے پودینہ بد ہضمی سے متعلق کسی بھی مسئلہ کے علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا رہا
ہے.
شاید آپ سوچ رہے ہوں گے کہ پودینے میں ایسا کیا ہے جو ہاضمے کو بہتر بنانے میں اتنا مدد ملتی ہے. پودینے میں antioxidants and phytonutrients ہوتا ہے جو کھانا کو ڈائجسٹ میں مدد کرتا ہے.